深入剖析原生家庭对个人心理和行为模式的深远影响，从童年经历、亲子关系等方面入手，分析原生家庭带来的心理创伤和潜在影响，如父母过度控制导致的自卑心理。书中提供疗愈方法和成长策略，如通过自我反思、重建认知等方式，帮助读者摆脱原生家庭的束缚，实现自我成长和心理独立 
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