融合读心术、攻心术和宽心术三种实用技巧，从微表情、肢体语言等细节解读他人心理，传授在人际交往中掌握主动权的策略，同时提供有效的心理调适方法，帮助读者在复杂的人际关系中保持良好心态，提升人际交往能力和心理健康水平 
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