怕说话，往往不是嘴笨，是太想“表现好”。这本老书作者相川浩在NHK做了30年主播，路子有点反常识：不教你装镇定，反而让你别掩饰紧张，甚至主动“出丑”。书里有“恐惧层级表”和“5秒开口法”，从对着镜子说到当众发言，一级一级往上练。它不保证你变雄辩家，但能让你敢开口。紧张不会消失，可你能学会带着它把话说完。
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